Anche oggi piacevole domenica in compagnia di amici per partecipare alla terza Maratonina di San Michele (e come non partecipare ad una gara che porta il mio nome?) a Quarto d'Altino vicino a Venezia.
Le magnifiche giornate di sole di questo periodo (c.d. estate di San Martino) mi invogliano proprio a partecipare a queste non competitive, oltre ad essere un sorta di "doping" per l'organismo.
Quattro i percorsi a nostra scelta: 2, 9, 12 e 19 km. Come al solito scelgo il più lungo anche se, durante la settimana, ho preferito riposarmi e quindi non correvo da domenica scorsa.
Paesaggisticamente, come si vede da alcune foto che ho scattato lungo il percorso, molto bella e ottima anche l'organizzazione.
Si parte da una piazza nei pressi della stazione ferroviaria di Quarto d'Altino e, dopo circa 3 km iniziali di asfalto, si comincia a correre in uno sterrato lungo delle piste ciclabili che costeggiano il fiume Sile.
Le magnifiche giornate di sole di questo periodo (c.d. estate di San Martino) mi invogliano proprio a partecipare a queste non competitive, oltre ad essere un sorta di "doping" per l'organismo.
Quattro i percorsi a nostra scelta: 2, 9, 12 e 19 km. Come al solito scelgo il più lungo anche se, durante la settimana, ho preferito riposarmi e quindi non correvo da domenica scorsa.
Paesaggisticamente, come si vede da alcune foto che ho scattato lungo il percorso, molto bella e ottima anche l'organizzazione.
Si parte da una piazza nei pressi della stazione ferroviaria di Quarto d'Altino e, dopo circa 3 km iniziali di asfalto, si comincia a correre in uno sterrato lungo delle piste ciclabili che costeggiano il fiume Sile.
Ecco il percorso qui nel dettaglio:
Tempo finale quindi 1h35' - passo medio 5'09". Otto minuti in meno rispetto a domenica scorsa, stesso numero di chilometri ma, soprattutto, senza allenamenti intermedi.
Nessun commento:
Posta un commento